2014年10月27日
ベスト更新
ベンチプレスですが、昨年７月にベスト更新して
「これから少～しだけやる気出していこう」
なんて言いながら、相変わらずダラダラやってて
てか、今年はホンマ忙しいうえに
春から真面目に走り出したから筋肉落ちてきてて
１００ｋｇが上がらんほどにスランプｏｒｚ
ところが幸か不幸か、ここ３週間ほど肉離れで
あんまり走れてなくて・・・
そしたら自然とベンチ回復しだして・・・
本日、久しぶりのベスト更新！
１０７．５ｋｇ 意外と簡単に上がりました(o^-')b ｸﾞｯ!
そろそろ足は治ってきたので、次は
駅伝終わったぐらいから始めようと思います
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